语言表达能力是现代领导型人才必备的基本素质之一。有温度的沟通与表达不仅是个人情商的体现，也是维系人际关系的重要手段。为帮助学生从口语表达方面提升自身感召力并逐渐形成终身素养，4月8日，通识教学部向小雪老师在花果书院演讲培训室进行了主题为“语言表达技巧”的培训活动，20名学生参与其中。
你是“会说话”的人吗？
会说话是一门深刻的学问，进可化解尴尬，退可维系感情，一个高情商的人，总是能够在人际关系中游刃有余，得到更多的益处。“你是会说话的人吗？”向老师直接抛出问题。“应该是会的吧”“我也不知道”，同学们一时不敢确定。于是向老师列出了几条标准请大家自测，讲到有没有太过注重“我”时，请同学们拿起手机查看自己的聊天记录用到了多少次“我”，同学们发现，原来自己在聊天中更多时候都是一个倾诉者，而非倾听者。
怎样才算“会说话”？
当你连续熬夜几天终于完成了领导交代的工作，领导对你说：“做的不错，辛苦了你”，你会怎样回答？向老师使用情景再现的方式测试大家的表达能力。“没有没有，应该的领导”“不辛苦，命苦”“知道我辛苦就好，你也别闲着，给我倒杯水来”，同学们的答案五花八门。此时高情商发言出现，“您也辛苦了领导，还得多谢您给我这次锻炼的机会，我在工作过程中也学到了很多新东西”，得到了大家的一致好评。随后向老师继续使用情景模拟带领大家总结了会说话的要点。
始于“颜值”，终于“言值”
“当你相亲的时候，会在意对方的哪些方面？第一眼看什么？其次看什么？”同学们答道：“看脸、看谈吐、看三观……”向老师用心理学上的“首因效应”强调第一印象在人际交往中的重要性。第一印象不仅看“颜值”，还要看“言值”。本•琼森说过：“语言最能暴露一个人，只要你说话，我就能了解你。”一个人读过的书，走过的路，见过的人，都藏在他的语言里。
塑造完美的说话形象
向老师提炼了卓越表达能力的要点，如走自己的风格、注意说话的声音、积累说话的素材、培养说话的心理素质（自信、自控、自强）、学会自我调节（自卑、羞怯、表现欲）等。同时提醒到，一个人的言值不仅包括口头的有声语言，多数情况下，还需要势态语言的辅助。“你的眼睛里有没有星星？你的微笑是否真诚？你有没有使用点头、摇头之类的首语？”向老师提出三方面的势态语言，使用明星不同眼神与微笑的照片进行对比，并请同学现场演示，强调了非语言交际的重要性。
学习自测，勤于练习
最后，向老师请大家扫码下载普通话学习APP进行测试，了解自己的普通话水平，并鼓励大家，要想练好表达能力，就一定要先练习普通话，攻克顽固方言、平翘舌音等问题。向老师向同学们推荐了一个练习口语表达的方法：拍摄视频日记。只要每天练习，拍出一个语言流畅的vlog，或面对镜头语言丰富且流利地描述一个事或物，坚持21天，一定能够看到自己的改变。
海涅在《法国的现状》中谈到，言语之力，大到可以从坟墓唤醒死人，可以把生者活埋，把侏儒变成巨无霸，把巨无霸彻底打垮。愿同学们能够以本次语言表达培训为契机，通过不断练习，练就高质量的表达能力，成为一个能说、会说、善于沟通的人。
图文：向小雪
（通识教学部供稿）
